تطبيق TICK IT متعقب العادات يساعدكم في تخطيط العادات اليومية

تطبيق TICK IT ملاحق العادة أو متعقب العادات يساعدك على تتبع وتحليل وتخطيط العادات اليومية، ويتضمن التطبيق تسجيل أنشطتك وعاداتك اليومية، مثل مواعيد النوم والأكل وممارسة التمارين الرياضية والتطبيقات المستخدمة وما إلى ذلك، وأيضاً يمكنك مراقبة نمط حياتك وتحديد الأنشطة التي تحتاج إلى تحسين، والعمل على تغيير عاداتك للأفضل.

تطبيق TICK IT ملاحق العادة- متعقب العادات

تطبيق TICK IT هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام، فهو متعقب عادات وقائمة مهام وتطبيق تحسين ذاتي ويساعد في تخطيط عاداتك اليومية وتتبع الأهداف وإدارة قوائم المهام وتطوير عقلك وإنتاجيتك.

ويعتبر تطبيق TICK IT مدربك الشخصي 1 ضد 1 لخلق أسلوب حياة صحي ومثمر ويهدف التطبيق إلى مساعدتك في الحفاظ على تحفيزك مرتفع وإنجاز المهام وأخيراً إعادة ابتكار أسلوب حياة جديد تمام في 30 يوم فقط.

ويمكن أن يكون بناء العادات أمر بسيط ومحفز وممتع باستخدام تطبيق ملاحق العادة- متعقب العادات حيث يقدم لك خطة عادات قابلة للتخصيص بالكامل وقائمة مهام لمساعدتك على التحكم في روتينك اليومي بسهولة وتحفيزك.

ويتيح لك تطبيق TICK IT ملاحق العادة- متعقب العادات التحقق من الإحصائيات التفصيلية لتتبع ورؤية التقدم اليومي الخاص بك بسهولة ومع TICK IT يمكنك الاستمتاع برحلتك في في تخطيط العادات اليومية بكل مرونة.

ما هي أفضل الأشياء يمكنك فعلها باستخدام TICK IT؟

يمكنك استخدام تطبيق TICK IT ملاحق العادة- متعقب العادات في الأشياء التالية:

1. يمكن تخصيص العادات والأهداف اليومية بالكامل باستخدام واجهة واضحة وأنيقة.
2. تحدي 30 يوم استنادًا إلى طريقة بناء العادات المكونة من 3 مراحل والمثبتة علمياً.
3. حافظ على تركيزك وعزز إنتاجيتك باستخدام المؤقت المدمج والضوضاء البيضاء.
4. تساعدك الإحصائيات المفصلة والبديهية والمفيدة على تتبع تقدمك وتحليله.
5. يمكنك أيضًا التخطيط لعادة شهرية أو سنوية طويلة المدى أو إدارة قائمة المهام لمرة واحدة.

ما هي أهم أسباب تنزيل تطبيق TICK IT؟

من أهم الأسباب التي تدفعك لتنزيل تطبيق TICK IT ملاحق العادة ما يلي:

1. مع تطبيق قُل وداعًا لأمراض المكتب الناجمة عن قلة الحركة وتنشيط جسمك.
2. يساعدك في التخلص من اضطرابات النوم وترغب في إعادة بناء ساعة داخلية منتظمة وتحسين نوعية النوم TICK IT هو الحل المناسب لك.
3. يعطيك روتين سريع وفعال لزيادة طاقتك وثقتك بنفسك لبقية اليوم.
4. يساعدك في البدء بنمط حياة صحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي أو الصيام أو التمارين سهلة المتابعة.
5. ويساعدك في تركيز انتباهك لتصبح أكثر تنظيم وتركيز في أعمالك.
6. يساعدك في تعزيز الثقة بالنفس ويحفزك إلى مزيد من الشجاعة للتغلب على الخوف الاجتماعي.
7. يساعدك في الاسترخاء وتخفيف الضغوط الداخلية والخارجية في اللحظات الصعبة.

تنزيل تطبيق TICK IT

يمكنك تنزيل تطبيق TICK IT ملاحق العادة- متعقب العادات لمساعدتك في تخطيط العادات اليومية على هاتفك الشخصي سواء كان يعمل بنظام Android ,iOS gghdt,k مجانا وبكل سهولة من خلال:

تنزيل تطبيق TICK IT ملاحق العادة- متعقب العادات للاندرويد

تنزيل تطبيق TICK IT ملاحق العادة- متعقب العادات للايفون

تطبيق TICK IT أفضل مدرب شخصي ورفيق لك في رحلتك في جميع التحسينات الذاتية بما في ذلك تكوين العادات والحصول على أسلوب حياة رياضي وذو لياقة، وتطوير الإنتاجية والتركيز.

تطبيقات ذات صلة:

• أشهر تطبيق في إدارة المهام والمشاريع 2022
• أفضل تطبيق إدارة وتنظيم المهام في المنزل والعمل
• أفضل تطبيقات تساعدكم في تطوير الذات لتغيير حياتكم للأفضل
• تطبيق BetterSleep أفضل تطبيق لتتبع النوم وتحسين عادات النوم
• تطبيق رهيب يساعدكم في تحقيق الذات والثقة بالنفس
• 5 من أفضل التطبيقات التعليمية لتطوير المهارات الشخصية والعملية
• أفضل تطبيق لزيادة الانتاجية وإدارة المهام والمشاريع
• أفضل تطبيقات تحسين الذاكرة وزيادة التركيز والادراك 2022